Ecstatic Dance • B-Transition • Roma

Wednesday

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8:30 pm

Ecstatic Dance

Ecstatic Dance
( scroll down for english version)

In un bellissimo spazio sul colle dell’Aventino, sei invitato a danzare la tua danza, a trovare la tua beatitudine in momenti di libertà e gioia attraverso il movimento e la connessione con te stesso e gli altri. Lascia che la musica ti conduca in un viaggio magico.

★ Partecipare ad un evento di Ecstatic Dance significa entrate in uno “spazio aperto” e privo di giudizio, ed esplorare l’esaltante sensazione di muoversi liberamente nel proprio corpo. Sei invitato a connetterti, giocare, sudare, allungarti, rilassarti, rinnovarti, rilasciare, improvvisare, trasformare. Rimanendo fedele a te stesso, rispettando il tuo corpo, in uno spazio sacro che co-creiamo insieme.

Gli eventi di ED creano un ambiente sicuro e rispettoso che abbraccia “tutti i sentieri”. Una pratica di movimento che sostiene la tua libera espressione delle emozioni e dello spazio interiore attraverso il movimento e la musica.

L’intenzione per questi appuntamenti è l’auto-esplorazione, la connessione, la guarigione, l’espansione del potenziale umano, la realizzazione ed il sostegno della nostra community.

Il nostro dj & facilitatore di casa è Max Passante, sostenuto dal team del collettivo B-Transition. Ma di volta in volta si alternano ospiti programmati o a sorpresa. Potrai trovare altri Ecstatic Dj, Musicisti, Insegnanti di 5Ritmi, Yoga, Cerimonia di Cacao, Sound Healing, etc.

Ecstatic Dance Roma è sostenuto e organizzato dal collettivo B-Transition

La mission di B Transition è di offrire una varietà di eventi di trasformazione progettati per sostenerti nel tuo viaggio personale di vita, migliorando il benessere della comunità e dei singoli che la compongono.

 

★ Orario
20.30 | porte aperte
20.30 – 21.00 | riscaldamento
21.00 – 21.15 | cerchio di apertura
21.15 – 22.30 | Ecstatic Dance

Settimanalmente potrai trovare ospiti, a volte annunciati o a sorpresa e quindi il programma potrà variare.

★ Prezzo del biglietto
€ 20
€ 18 per i membri di B Transtion
€ 60 pacchetto 4 sessioni con tessera B Transtion
€ 15 se danza per la prima volta
Riduzioni per studenti e basso reddito
€ 10 online Zoom
Tessera annuale B Transition € 10

E’ necessaria la prenotazione inviando un messaggio al
+39 392 088 0943

Il numero di posti è limitato.

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ENGLISH
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Ecstatic Dance – B Transition – Roma

In a beautiful space on the Aventino Hill, you are invited to dance your dance, to find your bliss in moments of freedom and joy through movement and connection with yourself and others.
Let the music take you on a magical journey.

★ Participating in an Ecstatic Dance event means entering an “open space” free of judgement, and exploring the exhilarating feeling of moving freely within your own body. You are invited to connect, play, sweat, stretch, relax, renew, release, improvise, transform. Staying true to yourself, respecting your body, in a sacred space that we co-create together.

ED events create a safe and respectful environment that embraces ‘all paths’. A movement practice that supports your free expression of emotions and inner space through movement and music.

The intention for these appointments is self-exploration, connection, healing, expansion of human potential, fulfilment and support of our community.

Our DJ & host facilitator is Max Passante, supported by the team of the B-Transition collective. But from time to time there will be scheduled or surprise guests. You can find other Ecstatic DJs, musicians, 5Rhythms e Yoga teachers, Cacao Ceremony, Sound Healing, etc.

 

Timetable
20.30 | Open doors
20.30 – 21.00 | warm-up
21.00 – 21.15 | opening circle
21.15 – 22.30 | Ecstatic Dance

Weekly you will find guests, sometimes announced or by surprise, so the programme may vary.

★ Tickets
€ 20
€ 18 for B Transtion members
€ 60 package 4 sessions with B Transtion card
€ 15 if dancing for the first time
Reductions for students and low income
€ 10 online Zoom
B Transition annual card € 10

Reservation is required by sending a message to
+39 392 088 0943

The number of places is limited.

 

When
Wednesday
8:30 pm
TO
10:30 pm
Frequency
Where
via di S. Prisca 8 • Aventino • Roma
How Much
€20 / €18 / €10

Dance Guidelines

Ecstatic Dance
Una volta nella sala, queste le semplici linee guida:

★ Danziamo a piedi nudi
Questo ci permette di connetterci più pienamente con il suolo (i calzini vanno bene)
Se hai una condizione fisica per cui hai bisogno di scarpe da ballo, allora Ok.

★ Danziamo in silenzio e con il linguaggio del corpo.
Questo rende più facile entrare in uno stato meditativo.

★ Danziamo come siamo!
Niente droghe e alcol, no telefoni, no macchine fotografiche/video, senza profumi, senza aspettative, senza giudizi, senza doveri,
senza cantare/gridare durante la danza (eccetto quando è veramente spontaneo).

★ Se vuoi danzare con gli altri, chiedi ed attendi un consenso (non verbale).

★ Nessuna istruzione verbale da parte dei facilitatori durante la session di Ecstatic Dance,

mentre nella prima parte della session ci potranno essere istruzioni e guida da parte dei facilitatori ospiti.

Semplicemente sii te stesso.
con rispetto per te, lo spazio e gli altri

★ Misure C-19
– Resta a casa se hai lievi sintomi simili al raffreddore (mal di gola, naso che cola, starnuti, una leggera tosse o febbre a 38 °C) – avremo molte opportunità di ballare!
– Solo una persona alla volta nei bagni e negli spogliatoi
– Portare la propria bottiglia d’acqua.
– Evitare il contatto non necessario
– 1,5m di distanza prima e dopo il ballo
– Sono disponibili disinfettanti.
– Tutti i tuoi effetti personali (vestiti, scarpe, ecc.) devono essere messi in una borsa/sacchetto chiusa e portati in sala.

ENGLISH version

Once in the room, these are the simple guidelines:

We dance barefoot
This allows us to connect more fully with the ground (socks are fine). If you have a physical condition for which you need dancing shoes, then OK.

★ We dance without talking and with body language.

This makes it easier to enter a meditative state.

★ We dance as we are!

★ No drugs and alcohol, no phones, no cameras/videos, no perfume, no expectations, no judgements, no duties! No singing or shouting (except when it is really spontaneous).

★ If you want to dance with others, ask and wait for consent (non-verbal).

★ No verbal instructions from the facilitators during the Ecstatic Dance session, while in the first part of the session there may be instructions and guidance from the guest facilitators.

Simply be yourself. 

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