Baila, cuando estés abierto. Baila, si te has arrancado el vendaje. Baila en medio de la pelea. Baila en tu sangre. Baila cuando estés perfectamente libre. -Rumi

Experimenta el baile como una forma de divertirse, de jugar, de expresarte sin palabras, de dejar pasar esa ira, de estar con esa tristeza, de sentir felicidad, de sanar, como medicina para nuestros huesos de invierno y de recordar en tu cuerpo cómo se siente realmente la libertad.

Dale un descanso a tu mente y deja que tu cuerpo sea libre para moverse con la música. Danza extática, danza consciente… hay muchos nombres para el tipo de movimiento que es impulsado por la alegría pura, sin alcohol u otras sustancias.

Nuestra lista de reproducción se llama “One Heartbeat in Winter’s Womb”, con canciones que van desde himnos enigmáticos hasta ritmos house y tribales. Este conjunto musical es una invitación a conectar profundamente con los latidos de tu corazón y con el pulso del ritmo más grande al que todos bailamos.

Comenzamos la noche con una breve introducción, luego un divertido y breve calentamiento para despertar enérgica y físicamente nuestros cuerpos y llegar al espacio. Nuestro baile comienza justo después. Cerraremos con un momento de silencio y quietud.

Este es un evento GRATUITO para la comunidad. Vengan como están, todos son bienvenidos. No se requiere experiencia previa, ¡todo lo que necesitas es tu propio cuerpo! Este es un evento libre de alcohol y drogas.

¡Por favor, únete a nosotros el 24 de enero, 6-7:30 p. m. y vamos a movernos, bailar y ser libres!

Organizado por Monica Leonor, que teje su reverencia por la naturaleza, los viajes, la danza, el tarot, el yoga, las prácticas chamánicas y energéticas para servir con belleza a través de experiencias comunitarias dirigidas por el corazón.

---

Dance, when you’re broken open. Dance, if you’ve torn the bandage off. Dance in the middle of the fighting. Dance in your blood. Dance when you’re perfectly free. -Rumi

Experience dance as a way to have fun, to play, to express yourself without words, to let that anger pass, to be with that sadness, to feel bliss, for healing, as medicine for our winter bones and to remember in your body what freedom really, truly feels like.

Give your mind a break and let your body be free to move with the music. Ecstatic dance, conscious dance… there are many names for the kind of movement that is powered by pure joy—no alcohol or other substances.

Our playlist is called “One Heartbeat in Winter’s Womb”, with songs ranging from enigmatic hymns to house to tribal beats. This music set is an invitation to connect deeply with your own heartbeat, and to the pulse of the larger rhythm that we all dance to.

We begin the evening with a short intro, then a fun, short warm up to energetically and physically wake up our bodies and arrive in the space. Our dance begins right after. We will close with a moment of silence and stillness.

This is a FREE event for the community. Come as you are, all are welcome. No previous experience required—all you need is your own body! This is an alcohol and drug free event.

Please join us on January 24, 6-7:30pm and let’s move, dance and be free!

Hosted by Monica Leonor, who weaves together her reverence for nature, travel, dance, tarot, yoga, shamanic and energy practices to serve with beauty through heart-led community experiences.