Ecstatic Dance Valencia
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6:00 pm
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Ecstatic Dance
Las sesiones dan comienzo con una pequeña ceremonia en la que facilitamos la conexión con nosotros mismos y nuestro entorno. A veces un parte de eso es un ritual de Cacao. Antes de comenzar a bailar llevamos a cabo una breve propuesta de calentamiento y al cierre de la sesión volveremos a reunirnos en comunidad.
Te invitamos a expresarte como sientas y seguir tu propia intuición durante la sesión. Para ello las pautas de Ecstatic Dance (mira abajo) con el fin de ayudarte a entrar en contacto contigo mismo y dar lugar a la máxima expresión de lo que eres.
AFORO LIMITADO – RESERVA PREVIA NECESARIA
PROGRAMA GENERAL:
Llegada: 18.00h a 18.30h
Bienvenida + Intro: 18.30h a 19.00h
Ecstatic Dance: 19.00h a 21.00h
Ceremonia de cierre: 21.00h
¡Por favor visita WWW.ECSTATICDANCEVLC.COM para ver las proximas sesiones y más información!
Email: info@ecstaticdancevlc.com
WhatsApp: +34636274015
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The sessions begin with a small ceremony in which we facilitate the connection with ourselves and our environment. At times this will include a Cacao ritual. We we will then have a brief warm-up before entering the dance journey. At the end of the dance we will come together again to close the session in community.
We invite you to express yourself as you feel and follow your own intuition during the session. We follow the ecstatic dance guidelines (see below) in order to help you connect and give maximum expression to your deeper self.
RESERVATION NEEDED
PROGRAM:
Arrival: 6:00 p.m. to 6:30 p.m.
Intro: 6.30 p.m. to 7:00 p.m.
Ecstatic Dance: 7:00 p.m. to 9:00 p.m.
Closing ceremony: 9:00 p.m.
Please visit WWW.ECSTATICDANCEVLC.COM for upcoming events and more information!
Email: info@ecstaticdancevlc.com
WhatsApp: +34636274015
Metro Maritim is two minutes walk away. There is street parking nearby.
When
TO
Frequency
Where
How Much
Dance Guidelines
Ecstatic Dance – 3 Pautas Simples
1. Bailamos Bailamos Descalzos
Esto nos permite conectar la Tierra (se aceptan calcetines).
Si tienes alguna condición física que requiera zapatos de baile, también está bien.
2. Bailamos sin palabras
Esto facilita un estado meditativo.
– Sin instrucciones verbales de los facilitadores.
– Sin palabras de los bailarines.
3. Bailamos como somos.
Sin drogas/alcohol, sin teléfonos, sin cámaras/videos, sin olores, sin expectativas, sin juicios, sin “debería”, sin “debería”… Simplemente sé tú mismo; con respeto por nosotros mismos, el espacio y los demás.
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Ecstatic Dance – 3 Simple Guidelines
1. We Dance without shoes (or: We Dance Barefoot)
This allows us to connect more fully with the Ground (socks are OK)
If you have a physical condition that you need dance shoes, then OK
2. We Dance without words (or: We Dance with Body Language)
This makes it easier to be in a Meditative State
No Verbal Instruction from the Facilitators
No Talking from the Dancers
3. We Dance as We Are
No Drugs/Alcohol, No Phones, No Camera/Video, No Scents, No Expectations, No Judgements, No Shoulds, No Oughts… Just Be Yourself; With Respect for Ourselves, the Space, and One Another.
