Ecstatic Dance Gaya
Praceta Prof. Joaquim Ramiro de Sousa Lopes 44, 4405-672 Gulpilhares
About this dance
Este 3º encontro será conduzido ao som do DJ BERNARDO
BERNARDO – Fundador e DJ residente do Ecstatic Dance Coimbra, tem como missão divulgar o potencial que a dança consciente tem de conduzir a estados alterados de consciência, como o êxtase, libertação emocional e expansão.
Os seus sets são orgânicos, tecendo viagens sonoras com a fusão de diferentes géneros musicais (electrónica, psicadélica, medicina, étnica, melódica, clássica…), pontuadas com linhas de baixo intensas e melodias inspiradoras.
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WARM UP – Enquanto breathwork coach a Vera Silva tem vindo a trabalhar com todos os que pretendem iniciar ou continuar o seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento, com foco na conexão dos corpos físico, mental e emocional. Certificada pela Yoga Alliance como Breathwork Teacher e com certificações com vários mestres (p.e Stig Severinsen e Michael Bijker) tem partilhado o poder da Respiração Consciente através do Projecto Inspirar. Projecto criado por si para promover a saúde através do poder interior de cada um, a respiração.
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SOUND HEALING – Anastasia sempre manteve uma conexão intensa com a música. Durante 15 anos, apresentou-se com jazz e pop na Europa e na América. Após compreender o quanto o som pode contribuir para o bem-estar emocional, a sua paixão evoluiu para a cura sonora. Anastasia desenvolveu um estilo único utilizando a sua voz e instrumentos nativos, criando músicas guiadas pela intuição que ajudam a explorar as emoções, sentir-se relaxado, libertar o stress e alcançar um maior equilíbrio.
PROGRAMA:
15:00 – Círculo de Abertura com Bruna e Mac (Fundadores do Ecstatic Dance Gaya)
15:15 – Breathwork com Vera Silva
15:30 – Inicio do Ecstatic Dance
17:30 – Sound Healing com Anastasia
18:30 – Círculo de Fecho com Bruna e Mac (Fundadores do Ecstatic Dance Gaya)
19:00 – Encerramento
As portas abrirão às 14:30; é recomendado que cheguem mais cedo de forma a usufruir de toda a viagem sonora.
DICAS:
– Roupa confortável (ao entrar no espaço devem tirar os sapatos, podem usar meias se for mais confortável)
– Garrafa de água
– Para o Sound Healing Manta e Almofada
Inscrições até dia 27 de Novembro 25,00 € depois 30,00 €
Three simple guidelines
Learn more about ecstatic danceWe dance barefoot
This allows us to connect more fully with the ground. Socks are OK, and dance shoes are fine if a physical condition calls for them.
We dance without words
This makes it easier to be in a meditative state. No verbal instruction from the facilitators, no talking from the dancers.
We dance sober, as we are
No drugs or alcohol, no phones or cameras, no scents. Just be yourself, with respect for ourselves, the space and one another.
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Questions about the dance, the venue or your first visit? Your message goes straight to the people who run Ecstatic Dance Gaya.
