Ecstatic Dance Kassel
Saturday
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6:30 pm
6:30 pm
Ecstatic Dance
Ecstatic Dance ist ein Erlebnis voller Freude, Lebendigkeit und Präsenz.
Ein Raum, in dem Bewegung zur Meditation wird und Feiern zu einer bewussten, nährenden Praxis.
Ablauf:
Um 18:30h öffnen wir unsere Tore für euch zum Ankommen. Um 19h schließen wir die Türen, seid also bitte pünktlich. Wir beginnen um 19h gemeinsam mit einem Eröffnungskreis. Danach gibt es ein angeleitetes WarmUp, das in den Dance übergeht. Im Anschluss gibt es einen Ausklang und wir beenden den Abend mit einem gemeinsamen Abschlusskreis.
Intentionen & Richtlinien:
Sei präsent, keine Handys oder Kameras.
Sei klar, kein Alkohol, keine Substanzen.
Sei geerdet, keine Schuhe.
Sei in deinem Körper, keine Gespräche im Tanzraum.
Sei offen, verurteile keine anderen oder dich selbst.
Sei respektvoll, respektiere deinen Raum und den der anderen, nein heißt nein.
Achte auf dich, trink genug Wasser und mach Pausen wann du sie brauchst.
Tickets gibts hier:
When
TO
Frequency
Where
How Much
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Dance Guidelines
Ecstatic Dance – 3 Simple Guidelines
1. We Dance without shoes (or: We Dance Barefoot)
This allows us to connect more fully with the Ground (socks are OK)
If you have a physical condition that you need dance shoes, then OK
2. We Dance without words (or: We Dance with Body Language)
This makes it easier to be in a Meditative State
No Verbal Instruction from the Facilitators
No Talking from the Dancers
3. We Dance as We Are
No Drugs/Alcohol, No Phones, No Camera/Video, No Scents, No Expectations, No Judgements, No Shoulds, No Oughts… Just Be Yourself; With Respect for Ourselves, the Space, and One Another.
